Práce s agresí a vztekem: jak zvládat silné emoce s větším klidem

Práce s agresí a vztekem: jak zvládat silné emoce s větším klidem

Prezenční workshop pro širokou veřejnost

Vztek je přirozený — ale nemusí vás ovládat. Naučte se rozpoznat první signály napětí, zvládat silné emoce s větším klidem a reagovat v konfliktech tak, aby vztahy netrpěly, ale naopak sílily. Kurz je určen široké veřejnosti – není potřeba žádná předchozí zkušenost ani odborné znalosti.

Zdarma

Popis kurzu

Dostupné termíny

čtvrtek 1. října 2026

15:30 - 19:30

Moravskoslezská vědecká knihovna v Ostravě
Volných míst: 8
Seminář